Пора прочистить уши



Настала пора прочистить некоторым уши.

…или мозги? Да некоторым, и мозги не мешало бы прочистить. Но сегодня не об этом.


IMG_5703.JPG


Как-то в прошлой жизни, помогая знакомому звукорежиссеру отстраивать зал для одного рок-бэнда, я был настолько впечатлен точностью его работы, грамотной подзвучкой инструментов, сбалансированной настройке непростого помещения, что не удержался и выразил свое восхищение лидеру и вокалисту, Александру Патлису.

“У Юры - золотые уши” - сказал тогда я. На что, с удивлением, получил следующий ответ: “Да уж, за столько лет, уши-то мы ему прочистили”. Ребята поржали, и мы продолжили работу. Программу в тот вечер парни отработали на отлично.

Collapse )

Бег. Горы. И немного инженерной смекалки.



В прошлом году, примерно в это же время, в составе комманды 12-ти бегунов, мы преодолели 192 мили (~310 км) за 26 часов с копейками. Моих миль из 192-ти было 32, плюс я немного накинул, потеряв маршрут на первом же этапе.

В этом году трассу укоротили - теперь будет 160 миль (260 км). Не потому что было много - город в котором обычно стартовала гонка не выдал разрешение. Поэтому вместо Калистоги, будем стартовать из Напы.



И чтобы снова не потерять друг друга в горах и местах, где со связью совсем плохо, затеял я снова бурную деятельность.

То была присказка, сказка под катом. С картинками.

Collapse )

Накопилось



За время зимы накопилось много заметок по разным темам. Вместо того, чтобы размазывать их по постам, решил перечислить тут свое мнение по некоторым темам:


Sports Wearables

С этим все грустно. Apple выпустил Apple Watch 2 с GPS. Разрекламировали как “для спорта” и “для бегунов”. Выпустили дополнительную версию Nike Edition (см. фото). Что в остатке - полное фуфло. Архитектура по-прежнему закрыта. Данные по спорту экспортировать полностью невозможно.


Collapse )

“14 недель тишины”



На дворе конец октября, и по итогу слит весь летне-осенний сезон. Недавно я все же выложил посты о 26-ти часовой гонке-эстафете, и что за ней последовало.


Такая маленькая медаль - моя самая тяжелая, и может по-этому, самая ценная на данный момент. Должно быть потому, что первый этап, хоть и не по своей воле, я все же закончил с личником - 12.5 миль за 1:28:00. Всего один километр, и считай - половинка за 1:33-1:34 была бы в копилке.

Collapse )

Running Lake Tahoe - 10K at 8,000 feet





Too soon, too fast - these words were on my mind, as I approached second 5k of this impromptu race on July 4th, 2016.

After the Golden Gate Relay I was pumped. New friends, great achievement - anything is possible.

Usually, in the moments like these I tend to do stupid things. Yes, I did it again - signed up for Runner’s Core Strength 9 weeks challenge (HIIT type of training in a small group of 4 runners), and volunteered for Exos’s treadmill marathon challenge - interval beta training program for marathoners.
Collapse )

Golden Gate Relay 2016, Part 2: The Bridge





G0010484.jpg

It is midnight. The team is trying to get some sleep in the van, as we parked at the Golden Gate Vista Point. The view is amazing. Adrenalin is still rushing thru my blood after earlier run - I rarely sleep after a long run. That’s Ok. This is my ‘thinking time’.


The bridge is in front of me, the abyss of the Pacific is to my right, and lights of San Francisco to my left.


Eight years ago I was in the same spot, thousand of miles away from my hometown. Then, I thought  - I want to live here.
Collapse )

Golden Gate Relay, Part 3: Survive Santa Cruz Mountains

Golden Gate Relay 2016: Day 1 - Let the Journey Begin





In one’s life comes an event that changes person’s attitude, motif and, at times, values. Radical shift from ‘me’ to ‘us’ - it’s exactly what this race is about. Rare occasion, when marathon running no longer seems so difficult.


To run a marathon - is like to launch a shuttle into space. You have your plan A, plan B, and, if all fails - plan C. Famous 2+1 formula works well in aeronautics, as well as in running.

Running a long distance relay - it’s an entirely different beast, though. You have to account for additional factors - distance, time it takes to race, nutrition, lack of sleep, team’s logistics, transportation, communication, and everything in between, including the team itself.

Collapse )

Golden Gate Relay 2016, Part 2: The Bridge