DennisO (denniso) wrote,
DennisO
denniso

Running Lemberg: Independence Day in Ukraine



EN: 4th of July found me in the city of L’viv, Ukraine. With just 3 weeks away from San Francisco Marathon, and 14 weeks from Munich Marathon, I can’t afford to miss even a week of training. So, I combined my planned distance runs and historical sightseeing.

post4 - 1.jpg

RU: День Независимости 4-го июля застал меня во Львове. Остается всего 3 недели до марафона в Сан Франциско, и 14 недель до забега в Мюнхене, где я побегу полную дистанцию. Cпасибо, zanozakat, иначе не узнал бы об этом мероприятии. По-этому, пропускать треннировки категорически нельзя. Совмещаю необходимое с полезным, такая форма “скоростного туризма”.



---------------------------------------------

My running buddies often laugh at me when I say - I’m not an outdoor-running type. I’m not. They laugh even harder, when I say - I won’t run outdoors. Period.

I prefer convenience of a gym and my gadgets to help me achieve my goals. And I was happy with that for the last 3 years.

However, with San Francisco race in front of me, and even bigger race in October, I know I need to hit some hills and increase my endurance.

SF is going to be brutal and I need to step out of my comfort zone once again.

If you want to do things wrong - do it right. ;) So, let it be L’viv with it’s steep hills and brick streets of the Old City Center.

It was worth it.

post4 - 1 (4).jpg

Когда я говорю друзьям о том, что предпочитаю забегам на улице заниматься в зале - мне часто не верят, а бывает и подшучивают. Как мол так? 20 км на дорожке. Легко.

Я люблю бегать в зале - масса возможностей для экспериментов, комфортные условия и все что нужно в пределах досягаемости. Не говоря уже о том, что можно полностью отключиться, поставив нужный видео-плейлист.


Но забег в Сан Франциско - сложный. Он требует работы с перепадами высот до 400 метров и это немало. Поэтому, на радость моим друзьям, мне вынужденно приходится изменить на время своим предпочтениям и отправиться на улицу.


Но уж если и изменять своим принципам, нужно делать это ради достойной цели и делать это красиво. Львов как нельзя лучше подошел для этого.

---------------------------------------------


Lemberg, Leopolis, Lwow, L’viv - different names of the same city. Its history dates back as early as the 5th century AD.

This place is packed with hidden gems and historical artifacts. It will take you a while to truly appreciate this amazing place.

Early morning, 4:30 am. I arrived the day before and had maybe 4 hours of sleep after 23-hour flight. It’s a perfect emulation of my upcoming race later this year. Who needs sleep anyway? Sleep is over-exaggerated!

Nice and cool. Lviv, as other European cities, was hit by a heat wave that weekend, so I was glad my jetlag kept me awake so early. After 8 am - it was too hot to run. 90F in 80% humidity - is not fun for sure.

post4 - 1 (1).jpg
Opera House


Лемберг, Леополис, Львов, Львiв - имена разные, однако суть та же. Львов - это один из интереснейших и богатых на историю городов Украины. Некоторые раскопки датируют основание города аж 5 веком н.э.

Раннее утро. Пол-пятого утра. Я прилетел накануне и смена времени мешает спать ночью. К тому же так совпало, что в Европе установилась необычно жаркая погода. Поэтому выбежать рано утром - было единственным правильным решением.


---------------------------------------------


My route over the course of 2 training sessions will take me to the Old City Center, Ivan Franko Park, Lychakiv Garden, and finally Lychakiv Cemetery, which is an amazing site just on its own.

And thank you, Apple Watch for NOT recording my running path! Another non-feature of non-fitness non-Sport watch!

post4 - 1 (17).jpg


Мой маршрут был разбит на 2 треннировки, и включал “восстановительный” забег на 12 км в первый день и 16 км во второй - четко по плану.

Как обычно, Apple Watch преподнесли неприятный сюрприз - при беге на улице мало того, что карта пройденного маршрута не сохраняется, так если пользуешься навигацией (город-то не полностью знаю), то часы не показывают статистику в режиме Fitness. Идиотизм. Я уже писал о граблях Apple Watch при использовании в зале. Не думал, что все так запущено и положение дел на улице еще хуже. Почему разработчики не могут представить сценарий, когда человек бежит, слушает музыку и пользуется навигацией одновременно и при этом понимать - это треннировка и на часах должны быть данные забега а не навигация, которая и так проговаривается голосом в уши. Это не единственные глобальные грабли, но об этом - напрямую в Apple. Пусть разбираются.

---------------------------------------------


Adam Mickiewicz Monument, Polish poet that influenced all slavic nations in 19th century. Well-known in Poland, Latvia, Lithuania, Belarus, Russia. Resting place - Krakow, Poland.

post4 - 1 (2).jpg

Итак, бежим. Памятник Адаму Мицкевичу. Никому из славян, надеюсь специально представлять этого мега-человека не нужно. Побежали дальше.

---------------------------------------------

Mykhailo Hrushevsky, first and only president of Ukraine. Served in Revolutionary Parliament, Central Rada, between March 4, 1917 and April 29, 1918. Died in 1934, after grueling Stalinist purge of the Ukrainian intelligentsia. Was patrolled to Moscow and found his resting place in exile at the age of 68, in Kislovodsk in the Caucasus.

post4 - 1 (3).jpg

Михаил Грушевский. Первый и единственный президент революционной Украины. Непростая судьба у этого политика. Попав под Сталинские репрессии, он умер в Кисловодске, вдали от дома.

---------------------------------------------

King of Galicia and Volhynia, Danylo. Reigned in Kiev, 1253-1264. L’viv National Airport (LWO) is named after him.

post4 - 1 (6).jpg

Король Галицкий - Динило. Знаменитая личность. Период первого летописного упоминаня о Львове. Но правил он в Киеве. Аэропорт, кстати, назван его именем.

---------------------------------------------


Enormous number of historic buildings in the City Center. But it is time to hit Ivan Franko Park, which is right by the Ivano Franko National University. It is still early and quiet.

post4 - 1 (8).jpg

Количество историчски значимых зданий и строений поражает. Центр всего ничего, но в нем столько, что перечилять нужно по списку. Делать этого не буду, просто пару фотографий по маршруту

---------------------------------------------

post4 - 1 (11).jpg
post4 - 1 (12).jpg
Local autoindustry. Soviet retro period.
post4 - 1 (13).jpg
Coffee Shop - I would like to have coffee L’viv-style, but not this time.

post4 - 1 (16).jpg
City Center

---------------------------------------------


At Ivano Franko Park I  hit first nice gradient hills.

post4 - 1 (9).jpg

Вот и парк Ивана Франка, что напротив университета. Первые достойные подьемы. Парк небольшой, но сделав 3 круга, ощущение такое как после хорошей интервальной треннировки.

post4 - 1 (10).jpg
Made it to the top. Three times.

---------------------------------------------

Time to hit Hortus Botanicus. I actually aimed for park Pohulyanka, but because Apple Watch and Maps is so freaking fucked-up, I ended up at 300 feet hill, with an amazing view.

Garden is greeting me with closed gates. But, behold - tiny door to the left is not locked, so I moved on (in Ukraine you often can go places even if they are ‘not for tourists’ or off-hours. Just be polite and respect locals, and you’ll be fine).

post4 - 1 (18).jpg


post4 - 1 (19).jpg

Итак, разведав центр, на второй день отправляюсь по более длинному маршруту. Батанический сад. Хотя план был попасть в соседний парк, но снова Apple Maps подвел, поэтому ограничился подьемами этого сада.

Вход как обычно закрыт, оно и понятно - суббота 6 утра. Но калитка открыта, и можно бежать вперед.


---------------------------------------------

What a bummer - path to the trail is locked. Well, it is time to hit Lychakiv Cemetery then.

post4 - 1 (20).jpg

Но бежать долго не пришлось - самая “вкусная” часть парка была закрыта намертво, поэтому разворачиваюсь и на кладбище. В прямом смысле.

---------------------------------------------


Remember scene from the 'House of Cards', where Claire gets yelled at for running cemetery. I always wanted to do that! Not the yelling part - running!

Well, here I am. I did wake up the guard, but UA100 ($5) took care of the yelling part, and off I go!

If a problem can be solved with dollar bills - it's not a problem, it's an expense. Not my words, Warren Buffet’s.


post4 - 1 (22).jpg


The place is huge. It has it’s own map and guided tours for tourists! If you ever in L’viv - visit this site, it will be worth your time.
post4 - 1 (23).jpg



post4 - 1 (25).jpg


Когда (а не если) будите во Львове, обязательно сходите на Лычаковское кладбище. Они огромное и одновременно - там много монументов и похоронены очень известные личности.

Помните в Карточном Домике Клэр бегала по кладбищу, пока на нее не наорала одна старушенция? Конечно у нас такой проблемы нет. Бужу охранника, цена вопроса - пару купюр и путь открыт. Есть что-то одновременно футуристическое и завораживающее, когда бежишь по этому месту и слушаешь Coming Home Армина Ван Бюрена. Но не это главное.


---------------------------------------------

I took the side route, which led me into steep hills.

post4 - 1 (26).jpg


Поворот с главной аллеи - и снова градиент и немалый.


---------------------------------------------



At the end of which I found this gem

post4 - 1 (27).jpg


Не зря работал - часовня поражает.


post4 - 1 (28).jpg

---------------------------------------------


More stairs. and I’m at the January Uprising Monument of 1863-1864 or also known as January Rebel’s Hill. It was the time when Poland, Lithuania, Belarus, Latvia and Western Russia fought against Russian Empire but lost.

Since then, many captivated polish soldiers have been exiled all over Russia, Siberia, and some settled in Lviv. Polish Catholics very diligently restore sites and establish monuments at every location. And here I am.

post4 - 1 (29).jpg

Цель - это монумент героям Январского Восстания 1863-64 годов. Польша, Литва, Латвия, Беларусь, часть заданых земель России восстали против Российской Империи. Это было волнообразное выступление в разных странах, однако восстание было подавлено. Поляки молодцы - везде восстанавливают что могут, чтут память героев.

post4 - 1 (30).jpg


After saluting deceased, off I go.

Минута молчания и снова вперед.

---------------------------------------------

The trail brings me to giant memorial dedicated to L’viv Defenders of the Polish-Ukrainian War (1918−1919) and Polish-Soviet War(1919−1921). L’viv always fought for it’s independence and it shows when you talk to native locals - there is a sense of pride, love and honor for their city. I salute this fight and nation’s desire to be free.

post4 - 1 (32).jpg



post4 - 1 (33).jpg


post4 - 1 (34).jpg

---------------------------------------------


Last stop prior to returning back to city center - fallen soldiers in recent Ukrainian-Russian conflict. This has to stop.

Because history of military service runs in my family, I especially care for it, but regardless - people should not be dying because of political games of a few.

It’s exactly what I mean, when I say - I don’t play politics or games. More often than not, it results in bad consequences, and I remind leaders and top-ranking managers about it frequently.

Get perspective. Is your short-term gain worth it? No. Leave legacy, not ruined lifes and destruction after yourself.


post4 - 1 (35).jpg

Последняя остановка - новый мемориал погибшим в событиях последнего Российско-Укранского конфликта. “Политикам” и руководителям в общем полезно посещать такие места. Чтобы помнили. Чтобы понимали, что их игрища - это реальные жизни отнятые у людей.

Что после вас останется? Что будут помнить люди? В бизнесе тот же принцип - не ходи по головам других, не строй козни, не рой ямы.

---------------------------------------------


Moving on and… more hills. Back to City Center.

post4 - 1 (37).jpg


post4 - 1 (38).jpg


Назад в центр. И снова подьемы - я недалеко от Высокого Замка, и это чувствуется. Но сегодня мне не туда


---------------------------------------------


Last stop Potocki Palace. 1h30m into my morning run.

post4 - 1 (39).jpg


Последняя остановка - Палац Потоцких. Все, последний круг по Площади-Рынку и цель на сегодня выполнена. Итог - 26 км за две треннировки. Неплохо.

Но впечатлений от этой пробежки - масса, несмотря на то, что видел я эти места не один раз. Надеюсь и вам было интересно пробежаться со мной. Будем считать что 5% красот Львова вы увидели. В действительности, там огромное количества мест о которых можно рассказывать и рассказывать. На сегодня все - увидимся через пару недель в Сан Франциско!


---------------------------------------------
post4 - 1 (7).jpg


7:30 am and I’m back in the city center.The city is filling up with early risers and tourists. So, I do a quick circle around Ratusha via several memorable places, and back to the hotel. Breakfast is served at 8:00 am, so just in time and with total of 16.1 miles of city streets, hills and awesome places - I barely scratched the surface of L’viv!


post4 - 1 (40).jpg


I hope you’ll learn to love Lemberg the way I do.

Good night, and I’ll see you at San Francisco Marathon in a few weeks!
Tags: lemberg, lviv, run, Лемберг, Львов, бег
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments